1. Kwanta a saman benci mai lebur, tare da kan ku, na sama da baya da kwatangwalo suna taɓa saman benci da samun tabbataccen tallafi.Kafafu a dabi'a sun bazu a kasa.Cikakkun riko (yatsu a kusa da mashaya, gaban sauran yatsu huɗu) na barbell a hannun gaba (damisa suna fuskantar juna).Kame...
Kara karantawa