Jikinmu gabaɗaya yana da sinadaran makamashi guda uku don samar mana da kuzari, wato sukari, mai da furotin!Lokacin da muka fara motsa jiki na motsa jiki, na farko shine sukari da mai a cikin babban samar da makamashi!Amma rabon makamashin da wadannan sinadaran makamashi guda biyu ke samarwa shima ya sha bamban!
Da farko, lokacin da kuka fara motsa jiki, sukarin jiki shine babban kayan aiki, yawan aikin mai yana da ɗan ƙaramin ƙarfi!Lokacin da muka girma tare da lokacin motsa jiki, abun ciki na sukari a cikin jiki yana raguwa, sa'an nan kuma mai ya zama babban abu mai aiki!
Juyawa wannan rabo na samar da makamashi shine kusan mintuna 20 daga baya, mai ya zama babban kayan samar da makamashi!Domin mu rasa nauyi shine mu rasa mai, don haka don samun sakamako mai kyau na asarar nauyi, ana ba da shawarar yin motsa jiki a kalla minti 20 zuwa 30 ko fiye!Abin da ya sa akwai motsa jiki na motsa jiki dole ne ya wuce fiye da minti 30 don rasa nauyi akan Intanet!Amma don rasa nauyi za ku iya kunna tasirin daga minti na farko na motsa jiki, kawai don mafi kyawun asarar nauyi, ya fi dacewa don bayar da shawarar minti 30 gaba!
Lokacin aikawa: Mayu-23-2022